Tbjörns Yoga och Meditation

Yoga är som Solen, alla kan vara med gammal som ung, ingen diskrimineras. Alla har sin egen kropp och historik att ta hänsyn till. Inga krav på varken prestation, perfektion eller resultat eftersträvas, mera fokus på andning, rytm och närvaro.

Nyfiken att öva yoga, meditera och sjunga mantran? Ring eller maila mig ditt intresse!

Aktuellt Hösten/Vinter 2017/2018

Nyheter! Arrenderar under höst/vinter Panta Rei Avslappningsstudio Idrottsvägen 4 Vaxholm Där ges det möjlighet till Floating, Vibrasound och UppånerSträckbänk. Är du intresserad och nyfiken att prova på något av detta kontakta mig antingen via mail eller slå en signal! Minns i november den ljuva september. Och glöm inte att ta en paus innan du behöver den! Take care for the future!

Yogaverkstan Karl Martinsväg 18 Berget Alfågeln gick sista maj i graven efter sex fantastiska år med Yoga, meditationer, klangmassager och retreater. Tusen Tack till alla er som varit med på denna resa med mig, Tack!

Frilansar i Höst/Vinter på Magasinets Yogastudio Vill du öva och leka KundaliniYoga med mig, Sjunga Mantran, Långa Vilor med Klang &  Gong       Innerligt Välkommen!  på Magasinets mellanplan, Fiskareg 1 Vaxholm City  Terminsstart sönd. 27 aug. kl.18.15-ca 20.00 – Terminsavslut  31december 2017

Höst/Vinter-Årstidsväxlingar och att vara i naturen för att se och känna naturens egen pedagogik är jordande. Och jag hoppas även att Yogan och Meditation har blivit till en god vana som du skapat till dig själv. Goda vanor bygger själstyrka och ger även dig verktyg som du kan använda i ditt vardagsliv.

Kärlek, ljus & värme under 2017   Andas Yoga Lev

Torbjörn Birgersson